암 환자의 자연치유의 개념

암 환자의 자연치유의 개념

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자연치유를 과대 평가해서도 안 되고

과소 평가해서도 안 된다

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자연치유는 암 투병 과정에서 모든 환자가

참고하고 실천하는 부분들 이다

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암 치료 과정이나 현대의학적 표준치료 과정을 모두 종료되고 난 후에 재발을 예방하기 위한 노력과 관리가 필요 합니다, 즉 암은 고혈압, 당뇨병 처럼 평생 잘 관리하는 질병이라 인식하고 비록 암 진단을 받았지만 잘 관리를 한다면 죽는 날 까지 건강하게 잘 지내시기 바랍니다,

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그리고 암의 자연치유라는 것은 치료 할 것이 없어서 마지막으로 시도하는 히든카드가 아닙니다, 그러므로 자연치유라는 것은 암 치료 과정이나 암 치료가 끝나도 잘 활용하는 것이 자연치유 입니다, 즉 자연치유라는 것은 잘 먹고 잘 자고 잘 배변하고 매일 적당하게 운동도 하고 언제나 긍정의 힘으로 생활하면서 몸도 따듯하게 해주고 마음도 따듯하게 잘 관리하는 것이 자연치유의 기본 개념 입니다,

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자연치유의 주요 항목

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1. 정상체중과 영양의 균형

체중과 영양의 균형은 생명 유지를 위하여 기본적으로 잘 유지 관리하는 것 입니다, 과도한 것은 비우고 모자란 것은 채우는 의미 입니다, 그러므로 항암 성분 운운하는 것에 관심두지 마시고 매일 먹는 삼시세끼 잘 챙겨 먹는 것이 중요 합니다, 즉 인체는 다양한 영양소를 필요로 합니다, 과도해서도 안 되고 모자라도 안 됩니다, 그래서 골고루 잘 먹는 것이 너무나 중요 합니다,

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간혹 자연치유를 시도하면서 무조건 채식 위주로만 시도하는 경우도 있는데 결코 바람직하지 않습니다, 만약에 채식 위주로 시도하고자 한다면 반드시 정상 체중을 유지하는 상태에서만 시도하시기 바랍니다, 그러나 정상 체중을 유지하지 못하는 상태에서 채식 위주로만 식사를 할 경우 부족한 영양소 때문에 생체 기능에 문제가 생길 수 있으므로 골고루 먹도록 하여야 합니다,

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2. 다작의 중요성

매일 먹는 식사는 생명 유지와 암 관리에서 매우 중요 합니다, 그리고 음식을 한 숟가락 입에 넣고 50번 이상 씹어서 삼켜야 합니다, 가능하다면 100번 까지도 좋지만 최소한 50회 이상을 씹어야 위와 장으로 내려간 음식이 피가 되고 살이 되는 좋은 효과를 얻을 수 있습니다, 거의 죽이 될 정도로 음식을 씹어야 합니다, 괜히 주변 사람 씹지 마시고 음식만 잘 씹으시기 바랍니다,

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3. 자제하여야 하는 음식

100년 전만 하여도 지금처럼 암 환자가 많지 않았습니다, 물론 그 당시 의료 수준과 지금은 많은 차이가 있어 조기에 암 진단을 받는 확율이 높지만 그래도 암 환자가 폭발적으로 증가한 원인이 암 환자가 늘어가는 것과 무관하지 않습니다, 특히 트랜스 지방의 과다섭취, 가공식품, 각종 음식 첨가물 등이 암의 주요 원인으로 자리 잡고 있습니다, 그래서 가능하면 자연 음식 위주로 식단을 마련하는 것이 매우 중요 합니다,

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그리고 가능하면 생선의 경우 30cm 이하 크기를 드시고 멸치는 똥을 제거한 후 드시기 바랍니다, 킹크랩, 참치, 고래고기. 조개 등은 자제하는 것을 권장 합니다,

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4. 날 것 주의하세요

항암 치료 중이거나 추적 관리 중인 환자가 백혈구와 호중구 수치가 정상 수치보다 낮게 유지될 경우에는 날 것을 먹지 않아야 합니다, 혹여 장염, 폐렴, 폐혈증을 유발 할 수도 있기에 주의 바랍니다, 만약에 면역 상태가 정상으로 유지 된다면 드셔도 무방 합니다, 특히 항암 치료 중에는 녹즙도 먹지 않아야 합니다, 녹즙을 먹고자 한다면 항암 치료 과정이 모두 종료되고 면역 상태가 정상으로 유지 될 경우 드시기 바랍니다, 다만 개인마다 차이가 있기 때문에 녹즙의 용량도 조금씩 증가를 하면서 자신에게 무리가 되지 않는 범위내에서 드시기 바랍니다,

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5. 혈액 검사 수치를 참고하세요

정기적으로 혈액 검사를 통하여 정상 수치에 도달하지 못하거나 초과하는 항목이 있다면 그 부분에 관하여 의사 선생님의 도움을 받으시기 바랍니다, 간혹 무먹구구식으로 대처하거나 주변의 조언을 듣지 마시고 항상 의학적 근거와 합리적 선택을 하시기 바랍니다,

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6. 긍정의 힘

몸과 마음은 하라로 연결되어 작동을 합니다, 몸만 치료하고 마음을 치유하지 않으면 무용지물 입니다, 그러기 때문에 환자의 마음 치유는 매우 중요 합니다, 암 환자가 고민, 갈등, 번뇌, 분노 등이 있으면 생체 기능들이 무너져 버리고 건강을 유지하는데도 악영향을 줍니다, 반대로 언제나 긍정의 힘으로 즐겁게 생활하고 마음을 비우면 육신도 건강을 회복하는데 많은 도움을 줍니다,

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또한 암에 대한 걱정이나 두려움은 결코 도움이 되지 않습니다, 걱정한다고 해결되거나 건강에 도움되는 것은 하나도 없습니다, 그러니까 차라리 마음을 비우고 근심 걱정으로 부터 벗어나 언제나 긍정의 힘으로 생활하는 것이 필요 합니다, 그리고 세상에는 용서하지 못할 것은 아무것도 없습니다, 모든 걸 용서하고 이해하는 마음이 필요 합니다,

바보 소릴 듣더라도 바보처럼 매일 허벌레 웃으면서 즐겁게 생활하는 것이 이득 입니다,

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7. 통합의학적 치료와 관리를 잘 활용하세요

대학병원 치료 중이거나 추적 관리 중인 경우에는 통합의학적으로 진료하는 의사를 만나 도움을 받으시기 바랍니다, 예를 들어 비타민C 고농도 주사, 셀레나제 주사, 면역 주사 등을 필요에 따라 적절하게 잘 활용하시기 바랍니다,

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필요하다면 고주파 온열 치료, 전신 온열요법 등을 병행하는 것도 많은 도움이 됩니다, 특히 정상 체온을 잘 유지하는 것 자체가 암 세포의 활동력을 억제하고 통제하는 효과도 있습니다, 그리고 온열 요법도 일반적인 족욕, 반신욕보다 의료기기로 허가난 것을 활용하는 것이 더 효과적인 관리 입니다.

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8. 매일 적당하게 운동하시기 바랍니다

누우면 죽습니다, 매일 2시간 정도는 걷기 운동을 하거나 적당한 근력 운동을 시도하시기 바랍니다, 최소한 1주일에 3회 이상은 꾸준하게 운동을 해주어야 합니다, 개인의 체력에 따라 적절하게 시도하되 절대로 무리하게 운동을 해서는 안 됩니다, 과도한 운동은 오히려 독이 될수 있으므로 주의 바랍니다,

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최근에는 맨발 걷기 운동도 많은 도움이 됩니다, 빠르게 걷는 것 보다 발 바닥이 흙에 잘 접촉이 되도록 천천히 걷고 발에 상처가 생기지 않도록 주의 바랍니다, 단, 평발의 경우는 시도하지 않아야 합니다, 오히려 문제가 될수 있습니다, 만약에 상처가 날 경우 즉시 병원 치료를 받으시기 바랍니다,

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9. 오염되지 않은 환경을 추천 합니다

굳이 숲속이 아니더라도 좋습니다, 주변에 공장이나 오염 물질이 존재하지 않는 환경에서 생활하시기 바랍니다, 하지만 연건이 된다면 일정 기간 자연속에서 생활하는 것도 권장 합니다, 산이던지 바다이던지 상관이 없습니다, 자연은 마음의 평화를 가져다 주고 심리적 안정감을 회복시켜 줍니다, 하지만 아직 몸 상태가 온전치 않은 경우에는 응급 상황이 발생하면 즉시 병원을 이용할 수 있는 곳이 필요 합니다,

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힐링어드바이저ㅣ김동우 010-7216-6789

현대의학 자연의학 그리고 의용공학의 세계